メンヘラママで、いいわけねー! 〜産後うつからの脱出〜

29歳出産、30歳産後うつ。32歳第二子出産。34歳夫と3歳娘。0歳娘今年誕生。

日記

過去を振り返って。

こんにちは、ちよこです。 ここ数日は雨が降ったり降らなかったり。 今日は久しぶりにしとしとと雨が降っています。 現在、義実家で期間限定同居をしているわけですが、 畑で野菜を作っている義母は「毎日雨が降ってほしいと思ってるのに全然降らない」 と嘆…

躁の時期のトンデモ行動。

こんにちは。 最近は少し病状が落ち着いてきたちよこです。 先日、双極性障害かも?との話を書きましたが、具体的にどんな行動をしていたのか 思い出しながら書いていきたいと思います。 何十万もの浪費 私はとある趣味(けっこうお金がかかる趣味です)に鬱…

私って双極性障害かも?

こんにちは。 (ほぼ)無職になってやることがますますないちよこです。 新しい趣味でも始めようかなと思っています。 さて、土曜日にメンクリに診察&カウンセリングに行ってきました。 そこで、ちょっと以前から気になっていたことを話してきました。 「私…

一進一退でもいいじゃない。

こんにちは。メンがヘラる前に撤退!がお約束のちよこです。 えーと……大変申し上げにくいのですが、ネイルサロンを辞めました。 7月に入ってバイト先を辞めるのはこれで3回目です。 いつも寛大な旦那もさすがにあきれ顔です。 それだけ迷惑かけてもだめな…

無理しないことの大切さ。

こんにちは。 メンヘラママのちよこです。 先日、ネイルサロンに受かったという話を書いたと思いますが、 それとは別にもう一つ派遣の仕事をやろうとしていました。 ネイルサロンの面接とかぶってて微妙な時期に面接をしたので、 (その頃はもうネイルサロン…

近況報告でもいいじゃない。

約一ヶ月ぶりのブログ更新です。 お久しぶりです、ちよこです。 何もなく流れていく日々だと思っていたらいろいろなことが変わってきました。 まず、いいお知らせ。 ネイルサロンで働けることになりました! いろいろな所で面接(というかその前に不合格)し…

子どもか?社会復帰か?

おはようございます。 またまた久しぶりの更新のちよこです。 なかなか大変な道を歩んでいるなと自分でも思います。 というのは、先月から始まったバイトは順調なのですが、 平日が暇で暇でしょうがないのです。 なので、就活を始めたのですが、これがまた悪…

研修に行ってきました。

こんにちは。ちよこです。 最近、この名前で「ちょこりん」というあだなをつけてもらいましたw なんだか恥ずかしいけど、あだ名があるのも悪くないですね。 さて、最近の私ですがゆっくりのんびり過ごしつつ、でも心は焦っていました。 ズバリ、「早くバイト…

雨の日の過ごし方。

こんにちは。約十日ぶりの更新です。 別に伏せっていたりメンヘラが加速していたわけではないのですが、 いろいろと忙しくしておりました。 いいことも悲しいこともたくさんあって、消化しきれないでいました。 まず、いいことはバイト先が決まったこと。 働…

うつと料理

こんばんは。 オーブンで鶏肉を焼いている間にパソコンに向かっているちよこです。 今まさにオーブンの中で美味しい料理が作られています。 他にもサラダとスープを作って、ご飯も炊けてホカホカです。 (と昨日途中まで書いてパソコンがフリーズしました。…

トラウマ治療をうけてきたよ その2

今日は2回目の更新、ちよこです。 飽き性の私がブログを続けて三週間。自分で自分を褒めていいと思います! トラウマ治療体験 2回目 というわけでさっそく2回目の治療です。 今回も自分の過去話を一切聞かれる事なく治療が進みます。 (ソマティック・エ…

トラウマ治療をうけてきたよ

おはようございます。 最近の朝はとても穏やか、ちよこです。 先週の金曜日にトラウマ治療を受けてきました。 今月始めにも行っていて、金曜日の治療は2回目でした。 ソマティック・エクスペリエンスという治療法をしているカウンセラーさんを 市のカウンセ…

就職活動とは その3

今日は低気圧真っ只中。 絶好調にメンがヘラってるちよこです。 久々にどでかい希死念慮が来て夕方からさっきまで寝込んでいました。 実は先日、主治医に私は双極性障害じゃないのかという相談をしました。 調子のいい時はヒャッホー!と気分が乗って趣味の…

就職活動とは その2

こんにちは。 旦那のいる日はメンタルも比較的落ち着くちよこです。 結婚六年目を迎える節目の日でもあったため、 家族でお出かけしたり、買い物したり、と穏やかで楽しい時間を過ごせました。 さて、タイトルの就職活動について。 どうやら、活動するフィー…

就職活動とは…

こんばんは。 うつが来そうになったらしっし!と追い払っているちよこです。 さて、インフルエンザも三日目に突入。 もうすっかり熱も下がり元気になりました。 やることがありません。 「よっしゃ、散歩行くか。」 というわけで、マスクをして短時間だけ近…

インフルエンザ!

おはようございます。 最近あんまりヘラってないちよこです。 先週金曜、ついに魔のトンネルを抜けました。 朝の光が眩しい!空気美味しい!パンが美味い!! と旦那&娘を送りがてらカフェに寄ってゆったり過ごしたり、 旦那の誕生日祝い(と言ってもうつ期…

なんとなく復活。

今日も今日とて元気にメンヘラ! 患ってます。太陽の光が眩しいです。 というわけで、長らく放置していたブログを再開することにしました。 よくこんなに放置していたなと自分でもびっくりです。 我が子の成長は早いですが、まだ一年しか経っていないんだな…