こんばんは。 オーブンで鶏肉を焼いている間にパソコンに向かっているちよこです。 今まさにオーブンの中で美味しい料理が作られています。 他にもサラダとスープを作って、ご飯も炊けてホカホカです。 （と昨日途中まで書いてパソコンがフリーズしました。…

今日は２回目の更新、ちよこです。 飽き性の私がブログを続けて三週間。自分で自分を褒めていいと思います！ トラウマ治療体験 ２回目 というわけでさっそく２回目の治療です。 今回も自分の過去話を一切聞かれる事なく治療が進みます。 （ソマティック・エ…

おはようございます。 最近の朝はとても穏やか、ちよこです。 先週の金曜日にトラウマ治療を受けてきました。 今月始めにも行っていて、金曜日の治療は２回目でした。 ソマティック・エクスペリエンスという治療法をしているカウンセラーさんを 市のカウンセ…

今日は低気圧真っ只中。 絶好調にメンがヘラってるちよこです。 久々にどでかい希死念慮が来て夕方からさっきまで寝込んでいました。 実は先日、主治医に私は双極性障害じゃないのかという相談をしました。 調子のいい時はヒャッホー！と気分が乗って趣味の…

こんにちは。 旦那のいる日はメンタルも比較的落ち着くちよこです。 結婚六年目を迎える節目の日でもあったため、 家族でお出かけしたり、買い物したり、と穏やかで楽しい時間を過ごせました。 さて、タイトルの就職活動について。 どうやら、活動するフィー…

こんばんは。 うつが来そうになったらしっし！と追い払っているちよこです。 さて、インフルエンザも三日目に突入。 もうすっかり熱も下がり元気になりました。 やることがありません。 「よっしゃ、散歩行くか。」 というわけで、マスクをして短時間だけ近…

おはようございます。 最近あんまりヘラってないちよこです。 先週金曜、ついに魔のトンネルを抜けました。 朝の光が眩しい！空気美味しい！パンが美味い！！ と旦那&娘を送りがてらカフェに寄ってゆったり過ごしたり、 旦那の誕生日祝い（と言ってもうつ期…

今日も今日とて元気にメンヘラ！ 患ってます。太陽の光が眩しいです。 というわけで、長らく放置していたブログを再開することにしました。 よくこんなに放置していたなと自分でもびっくりです。 我が子の成長は早いですが、まだ一年しか経っていないんだな…